Culpa: um mal que machuca a alma

15 de setembro de 2008 · Arquivado em Artigos · Tagged Culpa, Psicologia

Culpa é à responsabilidade dada a alguém por um ato que provocou algum prejuízo, seja ele, material, moral ou espiritual contra si mesmo ou contra outra pessoa. O processo de atribuição da culpa se dá de duas formas ou o sujeito avalia seus atos de forma negativa, sentindo-se responsável pelas falhas e erros ou um grupo aplica a um indivíduo a culpa após avaliar seus atos que resultou em prejuízo a outros. A culpa vista pelo foco do direito é caracterizada como violação de uma regra que produz danos aos direitos de outras pessoas por negligência, imprudência ou imperícia. Já no sentido religioso, a culpa é caracterizada quando um ato da pessoa recebe uma avaliação negativa por consistir na transgressão de um tabu ou de uma norma religiosa. Sendo assim, a sanção religiosa é um ato social e pode corresponder a repreensão e penas. No sentido religioso, o termo pecado está geralmente ligado à culpa. Para a psicologia, a culpa é vista como um sentimento e que pode ser ´trabalhado` terapeuticamente quando chega a ser considerado um obstáculo por aquele que o sente, pois quando não ´trabalhado` pode ser resultado de um inadequado crescimento pessoal, limitação no processo de auto-realização, mas não é considerado uma psicopatologia, porém, pode vir a desencadear doenças psicossomáticas. O sentimento de culpa pode aparacer de forma consciente levando o indivíduo ao sofrimento psíquico ou percebido, como em grande parte aparece, de forma inconsciente, o qual é sentido como uma espécie de mal-estar, uma insatisfação para a qual as pessoas buscam outras motivações, em ambas as formas pode desencadear sintomas depressivos. Contudo, para aliviarmos o peso e a carga negativa que até a palavra culpa carrega, primeiro devemos assumir a responsabilidade de nossas falhas, nossos erros, nossas escolhas e, assim, também assumir as consequências que virão e, depois disso, refletir sobre o para que isso ocorreu em minha vida? Pois, quando pensamos no para que estamos sendo proativos e quando ficamos nos lamentando, carregando a culpa e refletindo no por que fiz isso…?, fico preso no passado e não evoluo, não cresço e não tiro aprendizado das situações. Portanto, assumir as responsabilidades de minhas escolhas, as consequências e aprender com as mesmas é um dos caminhos para o crescimento pessoal.